女性のすそわきがの臭い対策には夜のケアが重要！？

すそわきがで悩んでいる女性は意外と多いのですが、デリケートな話なので周りに相談できないですよね。

そんな方は必見！

夜のケアで誰にも気づかれずにニオイ対策しちゃいましょう！

すそわきがの原因って？

そもそも、すそわきがの原因は、アポクリン腺という汗腺の汗にあります。

このアポクリン腺は、人によって多い少ないは変わってきて、ニオイが出るかどうかも個人差です。

遺伝や体質的なものが多く、親戚に1人でもわきがの人がいると、

わきがやすそわきがになる可能性が高くなってしまいます。

アポクリン腺は、ワキ・耳の中・乳輪周り・デリケートゾーンに多く分布されると言われています。

そのため、わきがやすそわきが、ちちがという言葉が出来たのですね。

夜におススメのすそわきがの臭い対策って？

夜にニオイケアをする理由は、ずばり、体が清潔なうちにニオイケアをしたほうがニオイを軽減できる可能性が高くなるからです。

やはり、一日の汗や汚れがついた状態でケアをしても、汚れがついたままではあまり効果は得られません。

一日の汚れをしっかり落としてから、ニオイケアをしていきましょう。

それではどんなケア方法があるかご紹介します。

１．湯船にゆっくり浸かる

毎日湯船に入らずにシャワーだけという人もいるようですが、

それはニオイを気にする人は絶対にNG！

湯船にゆっくり浸かることで、汗腺を開きやすくします。

汗腺に溜まった汚れを落とし、ニオイを軽減することが目的。

そのため、湯船にゆっくりと使って、毛穴を開くことは、ニオイ対策になるんですよ。

35℃～40℃くらいのぬるめのお湯で、20分以上浸かるようにしましょう。

２．保湿を行う

保湿を行うことで、皮膚は柔らかくなります。

すると、お肌の皮脂や汚れが落ちやすくなるのです。

古くなった皮脂や汚れは雑菌の最高の餌。

いつまでも落ちないままでは、ニオイも落ちません。

しっかりと保湿をして、お肌を柔らかくすることで、ニオイの元を少なくすることが出来るのです。

３．たくさん寝ること

睡眠って非常に大切なんです。

なぜなら、寝不足が続くと、自律神経が乱れ、汗の量が多くなり、ニオイが増えることもあるからです。

よい睡眠を行えれば、いつも穏やかな心を保つことができ、無駄な汗を予防してくれます。

ニオイを軽減するためには、日常生活から気を付けて行った方がより効果的です。

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